Interocepción: un «sexto sentido» que es clave para nuestro bienestar

La mayoría de las personas están familiarizadas con los cinco sentidos (tacto, vista, oído, olfato y gusto), pero no todos saben que tenemos un sentido adicional llamado interocepción. Este es el sentido del estado interno de nuestro cuerpo. Nos ayuda a sentir e interpretar las señales internas que regulan las funciones vitales de nuestro ...